--- ---

Zupa z trzech soczewic

 

Zupa z trzech soczewic. Kuchnia wegańska. Przepis na danie dla dziecka od roku wzwyż życia.

od roku wzwyż

wegańska

jajek, mleka, miodu

40 min.

Trudność - trudnosc1
trudnosc1

Ilość porcji - 5
 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Zupa z trzech soczewic przygotujesz w

Cebulę i boczniaki pokroić i na niewielkiej ilości oliwy z oliwek podsmażyć. Wsypać czerwoną i żółtą soczewicę - zalać wodą - tyle i chcemy mieć zupy.
W osobnym garnku ugotować brązową soczewicę z dodatkiem ziela angielskiego i liścia laurowego. Jak soczewica się ugotuje dodać do garnka z pozostałymi soczewicami. Doprawić curry, kurkumą (ja dałam ok. 1/3 łyżeczki).
Następnie dorawić solą i pieprzem. Przed podaniem posypać natką pietruszki.

 

 


Cebulę i boczniaki pokroić i na niewielkiej ilości oliwy z oliwek podsmażyć. Wsypać czerwoną i żółtą soczewicę - zalać wodą - tyle i chcemy mieć zupy.
W osobnym garnku ugotować brązową soczewicę z dodatkiem ziela angielskiego i liścia laurowego. Jak soczewica się ugotuje dodać do garnka z pozostałymi soczewicami. Doprawić curry, kurkumą (ja dałam ok. 1/3 łyżeczki).
Następnie dorawić solą i pieprzem. Przed podaniem posypać natką pietruszki.


Zupa z trzech soczewic. Przepis wegetariański dla dziecka od roku wzwyż życia.

1/2 szkl. czerwonej soczewicy
1/2 szkl. żółtej soczewicy
1/2 szkl. brązowej soczewicy
2-3 duże boczniaki
cebula
liść laurowy
ziele angielskie
curry
kurkuma
sól, pieprz
natka pietruszki


Przepisy wegetariańskie

 

 





Zupa z trzech soczewic - WegeMaluch.pl QR Code
Slide Qr Code by Wegemaluch.pl

Wegemaluch w Facebook
  • Polish Czech Danish English French German Slovak Slovenian Spanish
  • Translation on fly. Some sentences may be ungrammatical.

Ten serwis używa plików cookies i podobnych technologii.

Używając portalu wegemaluch.pl zgadzasz się na używanie plików cookies. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Licencja Creative Commons
Utwory Wegemaluch.pl są dostępne na licencji Creative Commons CC BY-NC-ND 4.0 Międzynarodowe.

Materiały nieoznaczone CC BY-NC-ND 4.0 - © by WegeMaluch.pl & MagYa 2011-2019. All rights reserved